邓陟,字昭伯。邓训五子,及女弟为贵人,立为皇后,陟三迁虎贲中郎将。延平元年,拜为车骑将军、仪同三司。仪同三司始自陟也。
邓陟兄弟常居禁中,陟谦退,不欲久在内,连求还第,太后乃许。
永初元年,以定策增封邓陟三千户。让不获,遂逃避使者,间阙上疏,自陈情焉。
殇帝崩,惟安帝宜承大统,车骑将军邓陟定策禁中,封陟为上蔡侯。